Het imposter-syndroom als uitnodiging tot inzicht

Hoe vaak schrijf jij je in voor een cursus, training of opleiding met de gedachte: “Als ik dit nog weet, dan ben ik echt goed genoeg.” Of is het omdat je graag leert en overal interesse in hebt? Of omdat je last hebt van het imposter syndroom?
​
Het imposter-syndroom is dat stille stemmetje dat zegt: “Straks komen ze erachter dat ik het niet echt kan.” Het gevoel dat je je plek moet verdienen door te presteren, te weten, te bewijzen. Ongeveer 70 procent van de mensen ervaart dit ooit. En ik dus ook. of althans onbewust heeft dit echt wel gespeeld.  In deze nieuwsbrief neem ik mezelf even onder de loep, omdat ik wellicht weer verder ga met een nieuwe opleiding.

Door de jaren heen heb ik veel over mezelf en anderen geleerd door zelfonderzoek, reflectie en inzichtgevende gesprekken en modellen. Human Design heeft mij bijvoorbeeld veel handvatten gegeven. In dit systeem ben ik een Manifestor Generator. Dat betekent voor mij: snel enthousiast, diep duiken, verzadigd raken en weer iets nieuws volgen.
Zo heb ik me door de jaren heen verdiept in allerlei studies, cursussen en zelfstudies.
Dit is typisch Manifestor Generator energie: afwisseling, nieuwsgierigheid en volgen waar de energie naartoe stroomt. Voor deze groep ligt zelfs bore-out op de loer als ze niet die wisseling van interesses volgen.  Dat inzicht gaf rust. Mijn pad hoeft niet lineair te zijn.

Maar eerlijk? Soms zat daar ook iets anders onder en was het niet die flow maar de gedachte: ‘als ik meer weet, dan doe ik ertoe’. Als ik nog een opleiding volg, dan nemen mensen mij serieus. Dat is het subtiele mechanisme van het imposter syndroom: je waarde koppelen aan kennis, diploma’s en erkenning en eigenlijk gedreven op angst. Angst om niet goed genoeg te zijn.

Als ik het Human Design perspectief volg, zou mijn leergierigheid puur een natuurlijke stroom mogen zijn. Maar in de praktijk lopen flow en angst vaak door elkaar. Daarom stel ik mezelf nu steeds vaker de vraag: Komt deze keuze vanuit intrinsieke motivatie en plezier? Of vanuit onzekerheid en verwachtingen van anderen? 

De affirmatie die mij hierbij helpt is: Ik doe ertoe, ongeacht wat ik weet of doe.

Hoe vaker ik dat herhaal, hoe helderder mijn keuzes worden. Ik voel dat ik minder hoef van mezelf. De opleiding tot acupuncturist voelt dan niet meer als drang, maar er blijft een natuurlijke interesse over. Ik besef dat weten ondergeschikt is aan zijn. Dat mijn waarde niet afhankelijk is van nog een diploma of nog meer kennis.
​
Welk energetisch type je ook bent. Alleen jij kunt de shift maken om je waarde niet langer te laten afhangen van anderen. Je bent niet beter of slechter door een opleiding, cursus, bankrekening of inkomen. Mijn inziens is wat je waarde geeft, is zelfwaardering en zelfliefde.
​
Modellen zoals Human Design kunnen je helpen om jouw unieke natuurlijke flow te herkennen. Zodat je vrijer wordt en keuzes maakt vanuit jouw autenticiteit in plaats van angst. herken jij dit?
En wil je meer weten of je zelf en je eigen stylen en hoe je dit kunt inzetten? 

In mijn praktijk begeleid ik mensen om te ervaren wat ze goed doet in het leven en hoe je van een makkelijke energie kunt stromen. Met gesprekken, lichaamswerk en energetische technieken nodig ik je uit om je eigen natuurlijke ritme te voelen en te benutten.

Liefs Anne
​.