Start Tai Chi beginnerscursus

Vanaf 5 september start een nieuwe groepsles Tai Chi. Deze les is geschikt om kennis te maken met Tai Chi en de basishoudingen te leren. Langzaam gedurende de 7 lessen leren je een stukje van de Tai Chi vorm. Je leert door de vloeiende bewegingen over je houding, het verbeterd je houding dan ook. Ook je concentratie je

Om de week zal er een les zijn. Je wordt naast de groepslessen gestimuleerd om er ook zelf een routine van te maken.De oefeningen zullen ook beeld ondersteuning gegeven worden of verstuurd worden.