Een boek die ik iedereen kan aanraden is: ‘The spark in the machine’ van Keown. Het gaat over het functioneren van ons lichaam, over het zelf helend vermogen. De filosofie van de Traditionele Chinese geneeskunde wordt duidelijk onderbouwd door deze Amerikaanse arts.
Door de laatste jaren zoveel met voeding bezig te zijn geweest van weinig voeding tot gezonde en plantaardige voeding heb ik ontdekt dat veel voeding ontzettend verslavend is. Het fascineert
Dit moment van het jaar vind ik fijn. Het is nog winter én de donkerste dagen zijn duidelijk voorbij. De vogels laten weer van zich horen, we gaan weer naar
Hoe vaak op een dag ben je daadwerkelijk in het ‘nu’? Een realisatie moment in mijn leven ontstond 10 jaar geleden, in 2013. Op dat moment volgde ik een Qigong programma
Ongeveer 1 keer per maand wordt er een nieuwsbrief verstuurd. Blijf op de hoogte van de ontwikkelingen en je leest als eerste over trainingen en workshops. Bovendien deel ik een inspirerend blog in de nieuwsbrief.