Wil je meer balans en dat je lichaam soepeler en flexibeler aanvoelt? daarnaast ook kracht ontwikkelen? Het is zo goed om buiten de fijne yoga oefeningen te doen. Deze zomer zijn er 2 zomer yoga lessen in het Meerhoven park. De 75 minuten durende les is een klassieke Hatha yoga les, waarin actieve en ontspannende […]
Wil je meer balans en dat je lichaam soepeler en flexibeler aanvoelt? daarnaast ook kracht ontwikkelen? Het is zo goed om buiten de fijne yoga oefeningen te doen. Deze zomer zijn er 2 zomer yoga lessen in het Meerhoven park. De 75 minuten durende les is een klassieke Hatha yoga les, waarin actieve en ontspannende […]
Vanaf 5 september start een nieuwe groepsles Tai Chi. Deze les is geschikt om kennis te maken met Tai Chi en de basishoudingen te leren. Langzaam gedurende de 7 lessen leren je een stukje van de Tai Chi vorm. Je leert door de vloeiende bewegingen over je houding, het verbeterd je houding dan ook. Ook […]
Een ontspanningsavond, met mediatie, mindfullness, eindontspanning in Meerhoven in de Hangar
Vanaf 17 december start een nieuwe wekelijkse groepsles Tai Chi. Wil je kennis maken met de prettige en zachte bewegingen van Tai Chi en de basishoudingen leren? Meld je dan aan voor de gratis proefles op donderdag 12 december om 18:30. Tai chi laat je letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen staan. Je leert […]
Deze herfst worden er weer tai chi en qigong lessen online gegeven door Anne Diepenbrock. Wil je ervaren of dit iets voor jou is? doe dan mee met een gratis proefles op:11 en 12 oktober 2022. Meld je aan via: https://diepdoetjegoed.nl/aanmelden-proefles/
